这是一个标准版的私人游泳教练与选手在合作流程。 这位只有初级 […]
Read More将专项力量转化专项速度，我们该怎么练？ —— 竞技游泳速度训练进阶要诀！
徒有一身力量，游速表现一般！是很多力量型游泳选手的噩梦。 对 […]
Read More如何优化青少年赛前阶段训练计划？ —— URSOT游泳运动训练APP，是可以这样用的！
作为一名青少年游泳选手。如果在赛前阶段训练，想有一个跃升的进 […]
Read More视野所及，心之所至！ —— 加入高端游泳品牌赛事，让我们的游泳队跃迁发展！
段小冰在我们游泳队里面，属于那种头脑清晰、理解能力强的队员， […]
Read More点醒热身池中的傻小子！ —— 深度解析青少年游泳比赛，赛前热身训练技巧！
在青少年游泳比赛时，有没有遇到过这样的情况？明明在赛前热身过 […]
Read More成为游泳队总教练后，该如何制定训练计划？ —— 混合泳专项3合1，助你打开思路！
如果说一支游泳队工作量最大、压力最大的人是谁？当之无愧的是总 […]
Read More看似高深的游泳课，你可以做得更出色！ —— 用好游泳教练自己的训练工具！
这是一组蛙泳专项混氧训练单元的流程视频，结合运动员的训练视频 […]
Read More中长距离自由泳的稳控关键！ —— 正确理解高肘抱水的技术概念！
阿里亚妮·蒂特姆斯，自由泳水下正面视角技术 阿里亚妮·蒂特姆 […]
Read More虽是一张白纸，落笔也要谨慎！ —— 专项技术练习课，竞技游泳起步的关键！
对于有竞技赛事要求的游泳教练员，他们会在不同训练阶段中，为专 […]
Read More别总想着捡便宜，成绩才是硬道理！ —— 近距离感受大连市游泳运动学校的大气格局!
我们有优质的教练团队、宽敞的训练场地、高品质的水质环境、便利 […]
Read More