小陈，报脉搏！30跳/10秒！ 换算成心率180跳/分！ 这 […]
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没认清自身训练能力前，达级就是打击！—— 1:10/100m的巡航游速，龙门前的门槛！
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先懂教练，再卷训练！—— 六六大顺，正确打开游泳训练模式！
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有些走不通的路，其实是自己堵死的！ —— 转变训练模式，赢得队员尊重！
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