WilliamSwim 别让惰性思维混在训练中，竞技游泳训练课干货！—— 负荷强度与循环密度可以并联！ 0min 0 最后这个专项训练结束后，你需要多做一些拉伸放松，起水后别急着 […] Read More williamswimcn 2024年2月5日
WilliamSwim 在烂技术没解决前，别好高骛远！ —— 沉心静气的技术训练，有在练吗！ 0min 0 许多教练同行在游泳队执教过程中，都会遇到一些家长朋友，他们对 […] Read More williamswimcn 2024年2月3日
