在基础游泳训练领域，我们经常会见识到一些扎实有效的训练方法。 […]
Read More一支融洽的教练团队中，每一位孩子的努力都会被重视！—— 凝聚游泳池里的默契！
今天的训练会有很大的挑战，大家要做好思想准备，这可能是你们近 […]
Read More一位优秀的家长，抵得过千军万马！ —— 在青少年的比赛季，我们要做的事情很多！
今天感觉不是很好，动作游不起来，游的成绩太差了！一位小选手赛 […]
Read More别在停滞不前时，才想到补齐基础训练短板！ —— 要在合适的时间，做合适的训练！
他以前根本不是我们队员的对手，随随便便就可以把他远远拉开，现 […]
Read More高难度的训练要求，决定比赛成绩的上限！ —— 攻克100米蛙泳专项能力训练！
晚上的决赛，你准备好了吗？ 准备好了，我可能会突破最好成绩！ […]
Read More你要相信，专项训练能力不行，比赛就不行！ —— 受挫时，别给自己找借口！
教练，最近我练得挺好呀！ 怎么比赛成绩还是退步了？是不是我的 […]
Read More别蒙我！我慢慢也懂游泳训练了！ —— 轻松看懂专业级混合泳训练计划结构图！
这是一套专业选手的200米混合泳训练计划，由专业高级游泳教练 […]
Read More看专业高级教练的游泳训练课：青少年8×50米自由泳划手 —— 递减间歇训练法全记录！
URSOT:8×50自由泳划手训练完整视频 1×   […]
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