专业游泳教练制定的训练计划,看起来好难啊! 我的队伍都是青少 […]
Read More1500米自由泳,为什么要重视打腿训练? —— 中长距离专项耐力训练的点睛之笔!
差一点被赶上,没有速度的后程,真是提心吊胆啊! 在中长距离自 […]
Read More突然发现,选择教练的方式正在改变! ——没有训练计划的游泳队,还能走多远!
真不错!我们宋教练的朋友圈,越来越高大上了! 以前只知道他是 […]
Read More强悍的打腿实力,打造冲刺奇迹! —— 深度解析配合游+快速打腿的经典组合训练!
几乎所有参加过竞技自由泳比赛的选手都知道,一套强悍的打腿技能 […]
Read More他们是值得尊重的教练同行! —— URSOT游泳运动训练APP,首批功能讲解志愿者!
2024年4月中旬,URSOT游泳运动训练APP横空出世,上 […]
Read More为什么说它是万能的有氧训练方法? —— 5×400 混合泳的训练策略,真的很厉害吗?
众所周知,在游泳训练领域中,有氧训练一直是专项基础能力的重要 […]
Read More别期待,这种慢悠悠的技术,会在激烈的比赛中有上佳表现!—— 动作一快,技术就乱!
在基础游泳训练领域,我们经常会见识到一些扎实有效的训练方法。 […]
Read More一支融洽的教练团队中,每一位孩子的努力都会被重视!—— 凝聚游泳池里的默契!
今天的训练会有很大的挑战,大家要做好思想准备,这可能是你们近 […]
Read More一位优秀的家长,抵得过千军万马! —— 在青少年的比赛季,我们要做的事情很多!
今天感觉不是很好,动作游不起来,游的成绩太差了!一位小选手赛 […]
Read More别在停滞不前时,才想到补齐基础训练短板! —— 要在合适的时间,做合适的训练!
他以前根本不是我们队员的对手,随随便便就可以把他远远拉开,现 […]
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