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TA不知道自己是怎么游的,怎么帮TA改技术? —— 解决游泳技术训练的卡脖子难题!
这是一个标准版的私人游泳教练与选手在合作流程。 这位只有初级游泳水准的选手,在比赛项目结束后的10分钟,她的私…
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将专项力量转化专项速度,我们该怎么练? —— 竞技游泳速度训练进阶要诀!
徒有一身力量,游速表现一般!是很多力量型游泳选手的噩梦。 对于短距离游泳训练而言,力量训练往往会与速度能力挂钩…
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如果教练不在身边,你的游泳比赛能正常发挥吗? —— 一定要知道的赛前热身细节!
王教练您好,我们的孩子在暑假的整个阶段都有训练,但最近的几次比赛,他的运动成绩有下降,我们也不清楚是什么原因?…
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如何优化青少年赛前阶段训练计划? —— URSOT游泳运动训练APP,是可以这样用的!
作为一名青少年游泳选手。如果在赛前阶段训练,想有一个跃升的进步,该如何对专项泳姿训练进行针对性的练习? 这是一…
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视野所及,心之所至! —— 加入高端游泳品牌赛事,让我们的游泳队跃迁发展!
段小冰在我们游泳队里面,属于那种头脑清晰、理解能力强的队员,别看他年龄不大,但对于游泳训练的坚持态度,远超过我…
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点醒热身池中的傻小子! —— 深度解析青少年游泳比赛,赛前热身训练技巧!
在青少年游泳比赛时,有没有遇到过这样的情况?明明在赛前热身过程中表现很好的小队员,在正式的比赛中反而成绩不佳!…
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成为游泳队总教练后,该如何制定训练计划? —— 混合泳专项3合1,助你打开思路!
如果说一支游泳队工作量最大、压力最大的人是谁?当之无愧的是总教练这个角色。 为什么这么说呢? 今天让我们深度了…
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看似高深的游泳课,你可以做得更出色! —— 用好游泳教练自己的训练工具!
这是一组蛙泳专项混氧训练单元的流程视频,结合运动员的训练视频,我们可以初步了解URSOT游泳运动训练APP的主…
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中长距离自由泳的稳控关键! —— 正确理解高肘抱水的技术概念!
阿里亚妮·蒂特姆斯,自由泳水下正面视角技术 阿里亚妮·蒂特姆斯,当今女子中长距离自由泳的优秀运动员,2023年…
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虽是一张白纸,落笔也要谨慎! —— 专项技术练习课,竞技游泳起步的关键!
对于有竞技赛事要求的游泳教练员,他们会在不同训练阶段中,为专项技术的修正调整,投入大量的时间和精力。 随着游泳…
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独立训练阶段,如何保持竞技游泳状态?—— 坚持游完28×100米自由泳变速训练!
教练您好,有件事情向您请教,下周我家孩子要外出几天,训练需要在当地找游泳馆自己训练了,怎么能保持训练状态,还能…
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自由泳后程的划水频率上不来,该怎么办?—— 轻松驾驭青少年:自由泳划频控制训练!
王教练您好,我有个训练问题请教您? 我的队员在自由泳训练过程中,后程的划水动作频率总是会慢很多,我该怎么样做相…
