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TA不知道自己是怎么游的，怎么帮TA改技术？ —— 解决游泳技术训练的卡脖子难题！
这是一个标准版的私人游泳教练与选手在合作流程。 这位只有初级游泳水准的选手，在比赛项目结束后的10分钟，她的私…
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将专项力量转化专项速度，我们该怎么练？ —— 竞技游泳速度训练进阶要诀！
徒有一身力量，游速表现一般！是很多力量型游泳选手的噩梦。 对于短距离游泳训练而言，力量训练往往会与速度能力挂钩…
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如果教练不在身边，你的游泳比赛能正常发挥吗？ —— 一定要知道的赛前热身细节！
王教练您好，我们的孩子在暑假的整个阶段都有训练，但最近的几次比赛，他的运动成绩有下降，我们也不清楚是什么原因？…
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如何优化青少年赛前阶段训练计划？ —— URSOT游泳运动训练APP，是可以这样用的！
作为一名青少年游泳选手。如果在赛前阶段训练，想有一个跃升的进步，该如何对专项泳姿训练进行针对性的练习？ 这是一…
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视野所及，心之所至！ —— 加入高端游泳品牌赛事，让我们的游泳队跃迁发展！
段小冰在我们游泳队里面，属于那种头脑清晰、理解能力强的队员，别看他年龄不大，但对于游泳训练的坚持态度，远超过我…
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点醒热身池中的傻小子！ —— 深度解析青少年游泳比赛，赛前热身训练技巧！
在青少年游泳比赛时，有没有遇到过这样的情况？明明在赛前热身过程中表现很好的小队员，在正式的比赛中反而成绩不佳！…
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成为游泳队总教练后，该如何制定训练计划？ —— 混合泳专项3合1，助你打开思路！
如果说一支游泳队工作量最大、压力最大的人是谁？当之无愧的是总教练这个角色。 为什么这么说呢？ 今天让我们深度了…
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看似高深的游泳课，你可以做得更出色！ —— 用好游泳教练自己的训练工具！
这是一组蛙泳专项混氧训练单元的流程视频，结合运动员的训练视频，我们可以初步了解URSOT游泳运动训练APP的主…
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中长距离自由泳的稳控关键！ —— 正确理解高肘抱水的技术概念！
阿里亚妮·蒂特姆斯，自由泳水下正面视角技术 阿里亚妮·蒂特姆斯，当今女子中长距离自由泳的优秀运动员，2023年…
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虽是一张白纸，落笔也要谨慎！ —— 专项技术练习课，竞技游泳起步的关键！
对于有竞技赛事要求的游泳教练员，他们会在不同训练阶段中，为专项技术的修正调整，投入大量的时间和精力。 随着游泳…
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独立训练阶段，如何保持竞技游泳状态？—— 坚持游完28×100米自由泳变速训练！
教练您好，有件事情向您请教，下周我家孩子要外出几天，训练需要在当地找游泳馆自己训练了，怎么能保持训练状态，还能…
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自由泳后程的划水频率上不来，该怎么办？—— 轻松驾驭青少年：自由泳划频控制训练！
王教练您好，我有个训练问题请教您？ 我的队员在自由泳训练过程中，后程的划水动作频率总是会慢很多，我该怎么样做相…