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Swimming-Workouts URSOT

如果教练不在身边,你的游泳比赛能正常发挥吗? —— 一定要知道的赛前热身细节!

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王教练您好,我们的孩子在暑假的整个阶段都有训练,但最近的几次 […]

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williamswimcn 2024年10月6日
Swimming-Workouts URSOT WilliamSwim

成为游泳队总教练后,该如何制定训练计划? —— 混合泳专项3合1,助你打开思路!

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如果说一支游泳队工作量最大、压力最大的人是谁?当之无愧的是总 […]

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williamswimcn 2024年9月11日
Swimming-Workouts URSOT WilliamSwim

看似高深的游泳课,你可以做得更出色! —— 用好游泳教练自己的训练工具!

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这是一组蛙泳专项混氧训练单元的流程视频,结合运动员的训练视频 […]

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williamswimcn 2024年9月2日
Swimming-Workouts URSOT

独立训练阶段,如何保持竞技游泳状态?—— 坚持游完28×100米自由泳变速训练!

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教练您好,有件事情向您请教,下周我家孩子要外出几天,训练需要 […]

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williamswimcn 2024年8月28日
Swimming-Workouts URSOT

自由泳后程的划水频率上不来,该怎么办?—— 轻松驾驭青少年:自由泳划频控制训练!

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王教练您好,我有个训练问题请教您? 我的队员在自由泳训练过程 […]

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williamswimcn 2024年8月26日
Swimming-Workouts URSOT

信不信!你最抗拒的训练,正是你最缺乏的!—— 一起征服200米蝶泳混氧阶梯训练!

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众所周知,在室内游泳比赛中,最难的项目有3个,按照游程距离顺 […]

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williamswimcn 2024年8月23日
Swimming-Workouts URSOT

中长距离游泳训练,如何平衡无氧与有氧能量代谢?—— 1500米自由泳金字塔训练法!

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在竞技游泳训练中,有一个重要的训练环节,中长距离的训练,会经 […]

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williamswimcn 2024年8月21日
Swimming-Workouts URSOT

转换训练思路,解决混合泳的“三缺一”!—— 青少年混合泳分段加速训练详解!

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在青少年基础训练阶段,混合泳练习作为一种常规的训练方法,一直 […]

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williamswimcn 2024年8月14日
Swimming-Workouts URSOT WilliamSwim

别指望三天打鱼两天晒网,能在大赛中挺身而出!—— 要相信,比赛能力要靠训练积累的!

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比赛就是一块试金石,平时有没有认真努力过,下了水就全知道了。 […]

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williamswimcn 2024年7月23日
Swimming-Workouts URSOT WilliamSwim

如何精细打磨低级别游泳选手的专项速度力量?—— 循序渐进的循环训练法

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这是本周六下午,在上海地区的一堂训练内容,全程一对一的训练教 […]

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williamswimcn 2024年7月20日

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  1. 匿名 发表在 如何运用RPE分级负荷标准,让自己转变成训练的主导者! —— 做一名聪明的游泳运动员!

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