比赛就是一块试金石，平时有没有认真努力过，下了水就全知道了。 […]
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这是本周六下午，在上海地区的一堂训练内容，全程一对一的训练教 […]
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专业游泳教练制定的训练计划，看起来好难啊！ 我的队伍都是青少 […]
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差一点被赶上，没有速度的后程，真是提心吊胆啊！ 在中长距离自 […]
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众所周知，在游泳训练领域中，有氧训练一直是专项基础能力的重要 […]
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今天的训练会有很大的挑战，大家要做好思想准备，这可能是你们近 […]
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他以前根本不是我们队员的对手，随随便便就可以把他远远拉开，现 […]
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