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让不可能成为可能，对接专业游泳训练计划 —— 游泳训练APP内测进行中！
时间：2023年12月8日 地点：上海美再晨天之骄子游泳馆 场地：25米短池 距离：1100米 测试环境：IP…
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技术训练交流居然可以这样的 —— 一支挤时间学习的教练队伍，怎能不期待！
这是位于上海浦东新区的一座重新整修后的游泳馆，上午9:00这里已经开始热闹起来了。 干净整洁的游泳池，一支勤奋…
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转换主项泳姿，需要牺牲很多吗？ —— 高级游泳教练杨继鸣的速成之功！
杨继鸣教练，黑龙江省哈尔滨市体育局，夏季运动项目训练中心游泳教练员（技术职称：高级教练） 他是一位有着游泳训练…
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还在发愁仰泳游不动吗？—— 来一套转肩引导技术练习吧！
众所周知，仰泳游得好，转肩不能少！ 在进行仰泳学习时，很多教练会着重强调，肩部旋转动作的幅度和轨迹，这些训练的…
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学会两次打腿节奏，蝶泳就可以起飞了 —— 深度解读1重1轻的打腿方式
这是一段职业游泳选手的蝶泳两次打腿节奏曲线演示，我们可以直观看到选手在一个划臂周期中，如何正确进行的两次打腿动…
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严谨认真的游泳教练 ，是这样为学员们制定训练计划的！ —— 优秀的教练就在你身边！
对于一些比赛成绩优秀的游泳俱乐部，往往都会有一两位执教实力出众的资深教练坐镇，这已经是业内广为认同的默契。 那…
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女子200米蛙泳高性能技术代表 —— 世界纪录：叶夫根尼娅·奇库诺娃的动作解析
这是2023年4月21日，俄罗斯全国游泳锦标赛手——叶夫根尼娅·奇库诺娃以2:17.55的优异成绩打破女子20…
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转化技术训练成果有多难？ —— 成功前的最后一步！
在竞技游泳的技术动作学习时，需要经历艰难的过程，整个过程分为三个阶段，包含有泛化阶段、分化阶段和自动化阶段。 …
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浮板和脚蹼，还可以这样用的 —— 专项技术的引导训练
我们在学习一项技术前，最聪明的办法就是，先对技术进行引导性练习，然后将技术动作的拆分训练进行组合，这样的过程，…
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速度与力量的碰撞！ —— 短距离游泳训练的不同策略！
“如果你总在意胜负的结果，你就会担心创新技能带来的改变。 为了在一个训练周期后，向前迈出一大步！ 你必须接受在…
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这样的孩子，到哪儿都会收到祝福！ —— 小猴子的聪明都在刀刃上！
小猴子是他的绰号，他叫姚昊君，英文名Joe。 2012年出生在上海浦东张江，因为妈妈在海外工作，小学期间都会跟…
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致敬中国游泳 —— 祝贺覃海洋当选2023年度世界游泳最佳男运动员！
10月24日凌晨，世界泳联网站公布了“年度最佳游泳运动员”人选。中国游泳运动员覃海洋获得本年度“最佳男子游泳运…